서구 세계에서 요가의 인기가 높아지면서 요가의 치유력에 대해 들어보셨을 것입니다. 그러나 어떤 유형의 요가가 자신의 라이프스타일에 적합한지 아직 모릅니다. 아마 요가를 하는 아는 모든 사람에게 물어봤을 것입니다. 여러 의견이 있을 수 있지만 선택해야 하는 요가 유형에 대한 결정을 내릴 때 매우 까다로울 수 있습니다.자신에게 맞는 유형의 요가를 쉽게 찾을 수…