필라테스 강사 교육 – 필라테스 경력의 디딤돌
우리는 모두 필라테스를 배우는 뜨거운 추세를 알고 있습니다. 필라테스 강사는 지금보다 더 많은 수요가 없었습니다. 전문가들은 건강 스튜디오와 레크리에이션 센터에서 일을 찾거나 고객의 집에서 개인 트레이너로 일합니다. 필라테스는 운동 선수와 댄서들 사이에서 인기가 있으며 종종 부상을 재활시키는 데 사용됩니다. 교사가 되려면 운동 동작이나 관련 치료에 대한 지식이 필요하거나 정규 필라테스…
Tara Stiles – 요가 생활에 대한 교육
어떤 사람들은 요가가 아사나 수련이 아니라 삶 전체라는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 요가 생활에는 수영하기 전에 몸을 스트레칭하기 위해 종종 지시되는 아사나, 새로운 세계인 명상 및 기타 많은 것들이 포함됩니다. 이러한 삶의 방식의 또 다른 측면은 고기나 동물을 먹지 않는 것을 포함하여 다른 사람에게 해를 끼치지 않는다는 것입니다. 채식…
요가 교육 – 질문을 통해 학생들에게 동기 부여
교사로서 우리는 학생들이 다르마를 탐구하고 깨닫고 성취하도록 도울 때 학생들에게 가장 유익합니다. 수업 시간에 학생들에게 강력한 질문을 자주 함으로써 그들의 다르마에 대해 생각하도록 격려하십시오. 이상적으로는 학생이 조용할 때 질문하십시오. 수업 시작은 Shirshasana, Sarvangasana 후 또는 학생들이 앉아서 방금 완료한 효과를 느낄 때마다 좋은 시간입니다. 예, 가장 좋은 시간은 Shavasana 수업이…
요가 교육 – 학생을 모집하지 마십시오
교사로서 우리는 학생들이 외부보다는 내부적인 측면에서 자신을 이해하도록 격려해야 합니다. 이러한 경향은 효과적이고 미묘한 방식으로 우리의 가르침에 영향을 미칠 것입니다. 다른 사람을 이끄는 것은 거의 인정받지 못하지만 무한한 지적 기술입니다. 가르치는 기술에 대한 우리의 이해와 숙달이 커짐에 따라 우리 학생들의 복지도 커질 것입니다. 이러한 이해를 발전시킨다는 것은 우리의 모든 교육과…
건강 및 안전 교육
OSHA(Federal Occupational Safety and Health Administration)는 건강 및 산업 안전 분야에서 일해 왔습니다. 안전보건 교육 프로그램으로 다양한 분야에 도움을 주고 있습니다. 훈련 프로그램으로 인해 작업장에서의 부상 및 상해가 감소했습니다. 이러한 프로그램의 결과로 직장 내 사망이 감소했습니다. 이 프로그램에 참여하는 사람들의 수는 매년 빠르게 증가하고 있습니다. 건강 및 안전 프로그램은 다양한…
요가 교육 – 평화를 느끼다
자신이 살고 있는 오염된 물을 알지 못하는 물고기처럼 우리는 스트레스에 둘러싸여 스트레스가 도착한 것조차 모릅니다. 요가 교사로서 우리가 해야 할 일은 학생들에게 언제, 어디서, 왜 스트레스를 받는지 인식하도록 가르치는 것입니다. 끊임없는 스트레스, 끊임없는 피로, 끊임없는 자극은 우리 문화의 중요한 부분이므로 커피 다섯 잔은 대부분의 사람들의 일상에서 슬픈 부분입니다. 스트레스가 그들이…
요가 교사 교육 – 전문 강사가 되기 위한 경로
요가 교사 연수 프로그램은 경험이 풍부한 요가 교사, 교사가 되고자 하는 의욕이 있는 사람, 더 깊이 들어가고 싶은 학생을 위한 프로그램입니다. 오늘날 전 세계는 극적이고 빠른 변화의 한가운데에 있습니다. 우리를 도울 수 있는 고대 보석이 있지만 오늘날 더 적절한 방법이 필요합니다. 요가는 난해한 운동보다 훨씬 더 많은 것이 될 수…