자궁근종은 여성의 약 30%에 영향을 미치는 자궁 종양입니다. 의학 연구에서는 아직 자궁근종의 원인을 발견하지 못했습니다. 이 글에서는 자궁근종을 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단하고 자연스러운 방법을 공유하겠습니다. 이러한 절차는 자궁 근종 치료를 위해 받을 수 있는 다른 치료와 결합될 수 있습니다.1. 모든 천연 식품으로 전환하세요. 오늘날 우리는 방부제와…

모든 사람은 평생 동안 건강하고 강해지기를 원합니다. 하지만 노년에 건강을 유지하는 것은 보너스와 같습니다. 노화는 많은 건강 문제를 가져오기 때문에 자신을 돌보지 않으면 노년기에 이러한 질병을 치료하고 관리하기가 어려워집니다. 다음은 노화 건강을 위한 몇 가지 유용한 정보입니다.물을 충분히 마시세요:그것은 신체의 기계를 정화하고 심장이 더 잘 기능하도록 돕습니다. 충분한 물을 마시면…

Stay at home boho summer 2020 신규 이민자들은 집에서 캐주얼한 삶을 살 수 있도록 설계되었습니다. 우리가 가장 좋아하는 보헤미안 스타일 중 상당수는 집에서 편안함과 스타일리시함을 느끼기 위해 필요한 것들입니다.편안하고 자유로운 느낌을 주는 핸드메이드 맥시 드레스, 집에 두는 보헤미안풍의 루즈한 카프탄과 라운저, 다양한 스타일로 조절할 수 있는 루즈한 드레스와 보호 팬츠…

동양 명상 수련의 지혜는 이제 서양 의료 기관에서 받아들여지고 있으며, 만성 질환과 노화 치료에 많은 건강상의 이점이 있다는 연구 결과가 있습니다.고혈압, 만성통증, 불면증, 불안, 우울증, 당뇨병, 심장병 등이 있거나 단순히 스트레스를 받고 있다면 명상에 몰입해야 할 때일 수도 있다.의학 연구에 따르면 명상은 산소 소비, 심박수, 호흡 및 혈압을 감소시키고 알파,…

몇 년 전에는 유기농 식품이 인기가 없었습니다. 어떤 사람이 그 이야기를 하면 사람들은 그 이야기가 무엇인지 궁금해했습니다. 하지만 요즘에는 유기농 식품이 매우 인기를 얻고 있습니다. 사람들은 그것을 일상생활의 일부로 이야기합니다. 일상생활에서 흔하지 않은 옷은 어떤 옷이라고 생각하시나요?나는 믿는다. 아니다. 많은 사람들은 유기농 식품을 먹는 것이 유익하다는 것을 깨달았습니다. 그들은 유기농…

명상은 스트레스를 예방 및 감소시키고, 더 나은 잠을 자도록 돕고, 우울증을 감소시키며, 새롭고 더 나은 생각을 줄 수 있는 이완 기법입니다. 우리 모두는 마음챙김을 해야 하며 명상은 자기 개선의 자연스러운 방법입니다. 당신이 중재에 투입한 노력은 큰 성과를 거둘 것입니다.명상을 통해 긴장을 푸는 법을 배우는 것은 당신에게 새로운 삶의 기회를 제공할…

'세계의 요가 수도'로 알려진 리시케시는 인도 우타르칸드 주에 위치한 도시입니다. 이곳은 많은 요가 센터가 있는 곳일 뿐만 아니라 마을의 많은 사원과 관광객에게 제공되는 강 래프팅, 산악 점프와 같은 다양한 레크리에이션 활동으로도 유명합니다. 리시케시에는 할 일과 볼거리가 너무 많아서 이 관광 도시를 방문하는 사람들은 선택의 폭이 넓습니다. 하지만 리시케시가 제공하는 모든…

"당신은 누구입니까? 무슨 소리를 하는 겁니까?"이제 또 무슨 일이 일어날까요?오늘 와서 내 생각하고 만나요이것은 모든 문제입니다. "(우리는 과거의 삶의 다양한 측면, 현재의 우리와 미래의 우리가 될 것에 대해 생각해야 합니다.)나는 40년 전에 이 글을 읽었던 것을 기억하지만 그 내용은 무의식적으로 내 마음 속에 계속해서 울려 퍼지고 있습니다.위와 같은 삶의 방식을…

차크라는 신체 내의 중요한 에너지 센터입니다. 균형이 잡혀 있으면 사람의 생명력은 자유롭게 흐르고 건강해집니다. 불균형이 있을 때 사람은 신체적, 정신적, 정서적, 영적 약점을 보일 수 있습니다.하위 세 차크라는 삶의 필수 요소인 보안, 성적 취향, 정체성을 다룹니다. 네 번째 차크라 또는 심장 차크라는 사랑과 연민에 관한 것이며 의사소통, 지식 및 정신과의…