피트니스 강사는 자신의 루틴을 만들면 안무가가 되어야 하는 경우가 많습니다. 댄스 피트니스 강사는 재미있고 리드미컬하며 효과적이며 학생들이 쉽게 배울 수 있는 루틴을 만드는 데 능숙해야 합니다. Zumba 강사는 또한 비언어적 신호를 등식에 반영해야 합니다. 다음은 따라하기 쉬운 Zumba 루틴을 안무하는 방법에 대한 10가지 팁입니다.
- 복잡하게 만들지 마세요. 3~4단계를 사용하여 템플릿에 배치합니다. 노래 전체에서 이 패턴을 반복합니다.
- 단계를 반복할 때 창의력을 발휘하십시오. 예를 들어 다른 손 동작으로 단계를 반복할 수 있습니다. 동일한 단계를 수행할 수도 있지만 수행하면서 회전하여 방의 네 모서리를 보게 됩니다.
- 처음 8에서 16 카운트의 비트를 표시하는 소개로 루틴을 시작하십시오. 이렇게 하면 학생들이 리듬을 느낄 수 있고 모든 사람이 같은 박자로 시작할 수 있습니다.
- 8개의 숫자가 있는 구문을 사용합니다. 음악의 프레이즈에 해당하는 8-16마디에서 동일한 동작을 수행하도록 안무를 디자인합니다.
- 코러스를 반복합니다. 코러스가 연주될 때마다 똑같은 움직임 패턴을 시도하십시오. 학생들이 후렴구를 들을 때마다 그들은 어떤 단계를 밟아야 하는지 정확히 알게 될 것입니다.
- 노래 가사와 움직임을 일치시킵니다. 예를 들어 음악에서 손을 들라고 하면 그것을 안무에 추가한다.
- 명확한 전환을 사용하십시오. 새로운 패턴을 시작하기 전에 행진하는 것과 같은 전환 단계를 사용하여 학생들에게 새로운 단계가 다가오고 있음을 알리십시오.
- 친숙한 노래를 사용하십시오. 대중 음악을 사용할 때 대부분의 사람들은 이미 노래의 리듬과 프레이즈에 익숙할 것이므로 더 편안하게 스텝을 배울 수 있습니다.
- 비언어적 단서를 사용하여 학생들을 지시합니다. 예를 들어 손 동작을 사용하여 학생들에게 오른쪽, 왼쪽 또는 정지를 지시합니다.
- 신나는 비트로 마무리합니다. 페이드 아웃 대신 음악의 음표에서 끝나는 음악을 사용합니다. 이 비트를 사용하여 강력한 마무리로 루틴을 끝낼 수 있습니다!