많은 의사들이 자궁근종 치료 방법 중 하나로 요가를 추천합니다. 자궁 종양의 성장을 줄이는 데 도움이 되는 요가 수련이 많이 있습니다. 요가는 식습관 변화, 생활방식 변화, 침술, 자궁근종 치료를 위한 허브 등 다른 방법과 결합되어야 합니다.자궁근종은 여성의 자궁에서 자라는 종양입니다. 생명을 위협하는 것은 아닙니다. 대부분의 여성에서 자궁근종은 성장을 멈추고 폐경 후에는…

운동이 체지방 감소, 심장 질환 위험 감소, 면역 체계 강화 등 신체 건강을 개선할 수 있다는 것은 모두 알고 있지만, 마음은 말할 것도 없고 마음도 변할 수 있다는 사실을 모를 수 있습니다. 운동을 통해. 그 이유는 여러 수준에서 운동하는 사람들에게 도움이 되는 생물학적 및 심리학적이며 운동의 정신적 이점이 신체만큼 우리의…