핫 요가는 아이들에게 좋은가요?이 뜨거운 비밀이 밝혀진 것 같습니다. 어린이도 성인만큼 핫 요가의 혜택을 받을 수 있습니다. 그리고 많이.따라서 많은 핫 요가 스튜디오에서 젊은 사람들, 특히 12세의 사람들이 증가하고 있습니다.신체적 수준에서 요가는 유연성, 협응력 및 근력을 향상시키는 것으로 나타났으며, 이 모든 것이 아이들이 스포츠에서 부상을 입을 가능성을 줄입니다. 그리고 모든…