달리기로 유명한 사회에서 많은 사람들은 그것이 자신의 건강에 어떤 영향을 미치는지 생각하지 않으려고 노력하는 경우가 많습니다. 반면에 알려진 것은 계속해서 늘어나는 일자리 목록입니다. 하루는 "꼭 해야 할 일"이라는 긴 세탁 목록으로 가득 차 있으며, 잠은 그 중요성보다 뒷자리를 차지합니다. 숙면을 취하지 못한 결과는 다음날 기분뿐만 아니라 전망에도 영향을 미칩니다. 아니요,…