텍사스의 소기업 건강 보험의 기본 사항
귀하의 비즈니스에 적합한 그룹 건강 플랜을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 보험 회사 및 플랜 목록을 정렬하는 것; 공제액 및 코페이먼트에 대한 달러와 총액 확인 및 재확인; 플랜 제한 사항 및 제외 사항을 해석합니다. 사전의 보험 말하기 가치를 결정합니다. 누구나 다시 고등학생이 된 기분을 느끼기에 충분합니다. 텍사스 보험법은 광범위한 건강…
Zumba 기본 운동 DVD – Zumba를 배우는 훌륭한 방법
그래서 살을 빼고 싶고 Zumba가 그것을 하는 재미있는 방법이라는 말을 들었을 것입니다. 조화롭지 못한 분들, 라틴댄스를 처음 접하시는 분들, 스텝을 쉽게 배우지 못하는 분들은 헷갈릴 수 있습니다. 다행스럽게도 Zumba는 여러분이 더 쉽게 할 수 있도록 DVD로 훌륭한 수업을 만들었습니다.Zumba DVD 세트에는 총 4개의 디스크가 함께 제공됩니다. 첫 번째는 Zumba Basics…
자연 허리 통증 치료를 위한 기본 운동
우리 중 많은 사람들이 허리 통증 완화를 위해 운동이 거의 필수라는 것을 알고 있습니다. 불행하게도 우리는 시간이 부족하거나 즐길 수 없다는 변명을 너무 많이 하는 경향이 있기 때문에 이 운동을 할 수 있는 사람은 거의 없습니다. 허리 통증으로 힘든 시간을 보내고 나서야 우리는 운동을 계속 했어야 했다는 것을 깨닫는다. 이제…
여성을 위한 기본 요가 요령은 무엇입니까?
가장 친한 친구들과 점심을 먹은 후 Wanda는 하루를 쉬고 요가 수업에 등록하기로 결정했습니다. 그녀의 친구들은 다양한 요가 수업을 얼마나 좋아하는지에 대해 이야기하며 남은 점심 시간을 보냈고 Wanda는 모든 친구들이 수업을 시작한 이후로 편안하고 건강해 보이는 것을 눈치채지 못했습니다. 그녀도 즐길 준비가 되었지만 요가에 대해 더 많이 조사하고 요가 팁을 수집하여…
필라테스의 ABC: 기본 사항 알기
필라테스는 균형, 안정화 및 코어 강화에 관한 것이며 개인이 이 세 가지 자질이 모든 동작에 존재하도록 하는 기본 원칙에 집중할 때 궁극적으로 필라테스 수업을 최대한 활용할 수 있습니다. 대부분의 경우 필라테스 교사는 이 운동 형태의 기본 원칙을 가르칠 때 다음 사항에 중점을 둘 것입니다. 호흡 기술, 골반, 등, 흉곽, 머리와…