당신이 이해하고 싶은 요가의 종류로 비크람 요가를 선택했을 때, 스물여섯 가지 자세가 무엇을 포함하고 있으며 매우 더운 방에서 비크람 요가 운동을 완료하는 것이 왜 중요한지 알고 싶을 수 있습니다. 한편, 비크람 체육관이라는 용어는 비크람 요가 자세, 아사나와 같은 의미를 가지며, 비크람 체육관이 온도가 섭씨 100도에 이르는 방에서 열리면 열이 긴장을…