전통적인 중국인의 건강 신념은 질병에 대한 감수성을 증가시키는 환경 요인의 중요성을 강조하는 전체론적 관점을 따릅니다. Quah(1985)에 따르면 이러한 요소는 신체의 조화로운 음과 양 균형에 영향을 미칩니다. 이 두 가지는 상반되지만 보완적인 힘이며 기(생기 에너지)와 함께 우주를 제어하고 사람과 환경 사이의 관계를 설명합니다. 이 두 힘 또는 기의 불균형은 질병을 일으킵니다.균형을…
유산소 운동은 체중 감량에 중요한 역할을 하지만 장기적인 이점을 여전히 달성하고 유지하려면 적절한 식단과 결합해야 합니다. 사실 적절한 식단은 체중 감량과 전반적인 건강 개선을 위한 핵심 요소입니다. 그러나 올바른 체중 감량 유산소 운동 및 웨이트 트레이닝 프로그램과 결합하면 더 많은 결과를 얻을 수 있습니다. 그렇다면 체중 감량을 위한 최고의 유산소…
"건강이 곧 재산이다"라는 말에 전적으로 동의합니다. 사람이 건강하지 않으면 비록 부자일지라도 인생을 즐기기가 매우 어렵거나 심지어 불가능할 것입니다.다음 두 가지 중 하나를 선택하라는 요청을 받는다면 나는 부를 갖지 않는 건강과 없는 건강 중에서 무엇을 선택하겠습니까? 나는 망설임 없이 전자를 선택한다. 의심의 여지가 없습니다.부는 일반적으로 사람이 얼마나 많은 돈을 가지고 있는지,…
자궁 절제술 후 부적절한 복부 또는 코어 근력 운동을 식별하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 자궁 절제술 후 체육관 운동 및 피트니스 수업으로 돌아갈 때 많은 여성들이 자신도 모르게 심각한 골반 부상 가능성이 있는 복부 운동을 합니다. 불행히도 많은 선의의 피트니스 강사들도 이 문제를 인식하지 못하여 여성들이 골반 수술 후 적절한…
바쁜 여성으로서 당신의 삶은 충만합니다. 지불해야 할 청구서, 세탁해야 할 옷, 성취해야 할 꿈, 돌봐야 할 아이들, 완성해야 할 일, 그리고 충분한 시간이 있습니다.하루에 완료해야 할 작업과 활동이 너무 많은데 어떻게 침착하고 스트레스 없이 지낼 수 있나요? 하루를 보내다 보면 슬프고, 좌절하고, 압도되고, 심지어 외로울 때도 있을 것입니다.때때로, 삶의 모든…
성능 향상 음료로서의 유기농 비트 주스.영국에서 지구력 강화제 및 스포츠 성능 강화제로서 유기농 비트 뿌리 주스의 효과를 조사한 연구가 있었습니다. 엑서터 대학에서 실시한 연구는 위약 블랙커런트 주스를 섭취한 남성 그룹과 비교했을 때 목표 그룹이 운동용 자전거를 타는 능력에서 실제로 평균 이상을 수행했다는 매우 유망한 결과를 보여주었습니다.각 그룹은 7일 동안 매일…
제3자의 과실로 인해 외상성 뇌손상, 척수손상 또는 기타 심각한 부상을 입은 사람은 적절한 치료를 받아야 합니다. 건강 보험이 없는 피해자는 선취 특권으로 치료를 받고 선취 특권이 해제되거나 사건에 판결이 입력된 후에 치료를 받습니다. 이러한 경우 의료비를 기준으로 손해배상액을 결정하기 위해 판사나 배심원단은 치료가 필요한지, 비용이 합당한지 여부를 판단해야 합니다. 전체…
의학 분야의 경력에 대해 생각할 때 건강 정보 기술을 선택 사항으로 즉시 생각하지 않습니다. 그러나 의료 시스템이 점점 더 컴퓨터 중심이 되면서 의료 또는 건강 경험이 있는 IT 전문가가 점점 더 관심을 받고 있습니다. 의료 정보 기술 경력은 지난 몇 년 동안 가장 빠르게 성장하는 연구 분야 중 하나였습니다. HIT의…
옛날 여자들은 운동복 바지에 운동복 상의에 운동화를 신고 뛰었다. 오늘날에는 저항 장비, 케틀볼, 심지어 수중 운동도 있습니다. 운동 형태 자체가 진화한 것처럼 운동복도 더욱 진화했다. 현대 스포츠웨어는 훈련 노력을 보완하는 유익한 결과를 제공함으로써 성능을 향상시킬 수 있습니다. 게다가, 이 복장은 예전 스웨트팬츠보다 훨씬 더 매력적으로 보입니다.긴장 증가목표가 올해 살을 빼는…
많은 사람들이 여성에게 맞는 바지를 입지 않아 요가를 하기 위해 고군분투하고 있습니다. 여성을 위한 올바른 유형의 요가 바지는 요가 수련의 전반적인 이점에 필수적입니다. 하지만 이 의복의 효과를 이해하기 전에 요가의 개념을 이해하는 것이 중요합니다.진정한 의미에서 요가는 사람의 몸과 마음, 삶을 통제하는 데 도움이 되는 신체 운동으로 구성된 명상의 한 형태입니다.…
