자기 계발서, 풍부한 명상, 신체 운동으로 가득 찬 역사 속에서 부도콘 요가가 우리 문화를 재창조하려고 노력한 것은 놀라운 일이 아닙니다. Budokon 요가는 마음, 몸, 영혼의 철학, 과학 및 예술입니다. 문자 그대로의 일본어 번역은 “영적 전사의 길”이며 다시는 “동일한 것”을 선택하지 않겠다는 의식적인 결정을 나타냅니다. “변연계 재연결 기술과 함께 요가 운동과 무술의 조합은 인류가 걸을 수 있었던 이래로 알려지지 않았던 건강 및 웰빙 활동을 인류가 수행할 수 있게 합니다. 이는 체력의 모든 요구 사항을 능가하고 전신을 강하게 만듭니다. . 그것은 “세계에서 가장 지적인 연습”으로 선언되었습니다.

보기 좋고, 느끼고, 기분 좋게 하기 위해 많은 시간과 에너지를 소비합니다. 마치 생각과 말과 행동을 구분하는 경계가 있는 것처럼 질보다는 양에, 무엇인가가 되기보다는 무엇인가를 하는 것에 중점을 둡니다. “바쁜데 어떻게 하루를 시작하겠어”라는 말은 우리 대부분의 삶의 방식이며, “모든 일을 어떻게 하느냐가 모든 일을 하는 방식이다”라는 말이 있습니다. 구조적 및 기능적 구별은 양자 필터가 감정으로, 다음에는 감정으로, 그 다음에는 감정으로, 믿음으로, 마지막으로 언어로, 즉 “다른 사람”에 대한 인식 또는 사물의 상태가 우리의 움직임을 결정한다는 것을 나타냅니다. 삶이나 매트에서 문제가 발생하기 시작할 때 드라마 또는 성능 격차를 어떻게 막을 수 있습니까? 우리의 모든 개인적인 생각이 발굴되기를 기다리고 있는 숨겨진 잠재력의 상태에 이미 존재하는 것처럼 접근할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 부도콘은 요가, 무술, 자기 반성, 인내, 수련의 감각으로 생활하는 신체적 인식 체계입니다. 체중 감량, 건전한 신체, 명확한 생각, 더 나은 조정, 에너지 증가는 Budokon의 목표가 아니라 유익합니다. 여러 기능을 관장하는 신경계는 급격하게 변화하는 것이 아니라 노력과 각성을 통해 점차적으로 천천히 미묘하게 변화합니다. 계속 연습하세요. 여기에는 우리 문화에서 요구되는 영양, 운동, 건강 및 웰니스의 구성 요소가 포함되며 궁극적으로 각 사람이 진실되고 효과적인 진화를 표현하도록 유도합니다.

이 실습의 움직임 과학은 구조적 및 기능적 측면과 호환되는 생체 역학 기술을 개발하는 것을 목표로 합니다. Budokon 요가의 움직임이 다른 모든 요가 또는 무술과 구별되는 것은 척추 운동의 인식과 사용입니다. 척추 운동의 개념은 걷기, 달리기, 요가 등의 생체 역학적 움직임이 움직이기 시작하는 척추의 작은 근육에서 나온다는 것을 보여줍니다. 이 근육의 기원과 배치는 시상면, 전두엽 및 횡단면의 움직임을 유발하고 구동하므로 움직임의 개방이 시작되면 척추에서 중앙을 거쳐 사지까지 나타납니다. 우리는 강하고 유체로 채워진 몸을 갖도록 설계되었기 때문에 연습이 굴곡-신전, 측면 굽힘 및 회전의 세 평면 모두에서 꾸준한 동작을 개발하는 것이 이치에 맞습니다. 삶의 움직임은 세 가지 기본 평면과 이러한 평면에서 조화롭게 작동하는 관련 움직임의 합계이므로 우리 시스템은 잠재력을 수용할 때 가장 생산적입니다. Budokon은 또한 엉덩이와 어깨를 위한 중간/내부 및 전방/외부 조정 시스템을 제공하며, 척추 모터가 전체 동작 범위로 전달되고 개방형 또는 폐쇄형 체인에 도달할 수 있도록 하는 중앙 개구부가 있습니다. 운동 사슬은 척추, 코어 또는 Mu에서 신체의 사지 또는 팔다리로 퍼지는 동적 힘입니다. 링크가 안정적이면 체인이 닫혀 안정성과 보존에 대한 훌륭한 메시지를 보내고 가지가 안정적이지 않고 확장되어 무한대로 연결되면 열립니다. 신경계는 생존과 예측에 따라 기능하도록 설계되었으며 활성화는 자발적이거나 비자발적일 수 있습니다. 변연계 뇌는 신체가 생존을 위해 어떻게 움직이는지에 대한 이러한 지도를 가지고 있는 곳이며 앞서 논의한 바와 같이 변화는 점진적이고 다소 미묘합니다. 이 변화는 그들이 논의되지 않은 것으로 발견될 때 발생하므로 누군가가 배우고 있는 것을 분석하고 반복하기를 원할 때 새롭고 알려지지 않은 것을 탐험하는 것과 같은 움직임을 가지고 놀 수 있는 기회를 허용할 때 무작위 변화가 발생할 수 있는 것 같습니다. 변연계 재통합은 부도콘 요가의 중요한 부분으로, 각 사람이 사회적, 문화적 오명에 묻힐 수 있는 것을 놀이하고 탐구하도록 도와줍니다. 고릴라, 키모도용, 두꺼비, 표범, 사자, 악어, 스피너원숭이 등 많은 동물들이 상동, 동측, 대측 동작으로 놀 수 있는 기회를 제공함으로써 새로운 움직임에 자리를 내줄 수 있습니다. .

철학과 과학은 예술과 동의어입니다. 부도콘 요가 기술의 아름다움은 흐르는 파도, 떠다니는 개구리, 춤추는 개, 날아다니는 전사, 춤추는 사자와 같은 동작을 통해 보여집니다. Budokon은 동작을 재미있고 탐색적이며 효과적으로 만들어 고급 어휘력을 향상시킬 수 있는 기본 동작을 가르치는 요가 및 무술 방법입니다. 요가 동작과 무술의 조합은 초보자가 실패의 위협 없이 서 있는 자세와 부도 자세를 배우고 탐구할 수 있는 방법입니다. 예술은 역동적이며 성공에 필수적인 형식이 있지만 가치를 위한 비옥한 기반을 만드는 것은 새로운 형식을 탐구하는 것입니다. Budokon 요가 강사는 놀고, 탐구하고, 혁신할 수 있는 기회를 허용하면서 형태를 만드는 것을 전문으로 합니다. 움직임이 엉성하고 융통성이 없을 때 그것은 새롭고 게으른 것이 아니며 더 이상 원하지 않는 움직임의 명백한 형태이며 Budokon 요가도 예외는 아닙니다. 새로운 가능성을 위한 프레임워크를 제공하고 각 사람이 다양하고 만족스러운 접근 방식을 만들 수 있도록 합니다.

Budokon 요가와 삶을 변화시키는 이점에 대해 논의하기 위해 쓸 수 있는 내용이 많이 있지만 진정한 변화는 아무리 강조해도 지나치지 않으며 일어나야 합니다. Budokon의 모든 부분과 이 관행을 작성하고 식별하는 것은 긴 이야기를 만들 수 있으며 이 기사의 목적은 독자를 어떤 것으로 압도하는 것이 아니라 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있는 충분한 지혜, 과학 및 기술입니다. 같은 정보.

Budokon 요가와 Certified Rolfing Ten Series는 TMJ, CTS, RLS, Fibromyalgia, Sciatica, Fascitis, Bunions, Scoliosis 및 Cerebral Palsy와 관련된 신체의 근막 근육의 통증을 줄이고 긴장을 풀어줍니다. 근막 비대칭은 발, 다리, 무릎, 엉덩이, 척추, 어깨, 목, 팔, 손 및 머리에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 조합이 중요합니다. 정형외과, 카이로프랙틱, 물리 및 마사지 치료사는 Rolfing 및 Rolf 운동을 구조적, 기능적 및 자세 통합을 사용하는 통증 완화 치료로 인식합니다. 결과가 보장된 일부 고객의 전후 사진은 내 웹사이트에서만 볼 수 있습니다.