많은 사람들은 처음에는 폴 댄스가 스트립 클럽이나 신사 클럽에서만 할 수 있는 활동이라고 생각할 수 있습니다. 그러나 많은 여성 활동과 마찬가지로 그것의 주요 기능은 남성을 즐겁게 하는 것이 아닙니다. 예를 들어 벨리 댄스는 여성을 축하하기 위해 시작되었지 남성이 즐기는 오락으로 의도된 것은 아닙니다. 시간이 지나면서 전혀 의도하지 않았던 일이 되어버렸습니다.

폴댄스란 그런 것입니다. 천장에서 바닥까지 설치된 기둥은 여성이 몸 주위를 움직일 때 몸의 균형을 유지해줍니다. 예, 확실히 관능적입니다. 하지만 지나치게 성적인 것일 필요는 없습니다. 이는 여성에게 자신의 몸과 그것이 어떻게 작동하는지에 대해 감사하는 것이 훌륭하다는 것을 보여줍니다. 그것은 여성의 에너지를 존중하고 기념합니다. 시끄러운 음악이 연주되면 여성은 자신의 리듬뿐만 아니라 음악의 리듬도 찾도록 격려받습니다. 그녀는 수줍어하고 내성적이지 않고 대담하고 자랑스러워지도록 초대받았습니다. 물론 이는 남자와의 관계에 도움이 될 수도 있지만, 주로 자신과의 관계를 돕고 여성성에 대한 자부심을 느끼기 위한 것입니다.

즉, 폴 댄스는 여성들이 함께 모여 샤워를 하거나 여자들만의 밤을 보낼 때 즐길 수 있는 훌륭한 독신 파티 활동입니다. 여성들은 서로를 밀고 억제력을 잃어가며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 음료가 도움이 될 수 있지만 폴댄스의 장점은 여성을 우울하게 만드는 억제력을 없애기 위해 술을 마실 필요가 없다는 것입니다.

폴 댄스는 여성이 혼자 연습하기로 선택한 경우에도 훌륭한 운동입니다. 그녀가 음악에 맞춰 폴 안팎으로 움직일 때 팔 근육은 더욱 뚜렷해집니다. 밸런스가 좋아집니다. 여성의 손재주가 더욱 능숙해짐에 따라 그녀는 비틀고, 돌리고, 균형을 잡고, 심지어는 기둥을 지지하기 위해 기둥에 거꾸로 매달려 있는 자신을 발견하게 됩니다.

똑같은 에어로빅이나 스피닝 수업에 지친 여성들은 이런 유형의 운동을 시작하고 싶을 수도 있습니다. 그들은 이 루틴을 지루해하지 않을 것이므로 체육관이나 스튜디오에 가고 싶어할 것입니다. 이는 다른 운동이 할 수 없는 방식으로 근육을 스트레칭하고 힘과 조정력을 키워줍니다. 그리고 부산물로서 관계에도 도움이 될 수 있습니다.