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(as of Sep 20, 2025 18:49:05 UTC – Details)

예전과 마찬가지로 매일의 포괄적 인 건강 아이디어 인 유일한 복장 인 건강과 체력을 향상시킵니다. 각 목표마다 whoop 멤버십이 있습니다. 개인화 된 수면, 변형 및 회복 안내로 성과를 극대화하기 위해 하나입니다. 24/7 데이터 수집 및 14 개 이상의 배터리는 측정을 지속적으로 모니터링 한 다음 고유 한 생리학에 따라 코치를 조정합니다. 160 개 이상의 행동의 효과를 정량화하고 VO2 Max로 개인화 된 목표를 추격하고 무게, 답변 및 컬렉션에 따라 운동의 근육 부하를 계산하십시오. 가장 잘 만드는 데 도움이되는 전자를 구축하십시오.
필요한 것은 포함됩니다.
지속적인 모니터링. Whoop은 수면, 심박수, 혈액 산소, 스트레스, 스트레스, 월경주기 및 노화 속도를 포함하여 가장 중요한 측정을 제어합니다.
당신의 건강의 전체 모습. 건강 모니터로 심박수 및 피부 온도와 같은 기준선 생체 측정을 ​​이해하고 스트레스 모니터를 가리키며 수면, 긴장 및 회복에 대한 일일 권장 사항을 얻으십시오.
최고의 일상을 구축하십시오. 당신의 일상 습관이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 통찰력과 지침, 생리 학적 연령을 측정하고 노화 속도를 늦추는 강력한 새로운 방법입니다.
14 일 이상의 비난을 받으십시오. 파워 업-to-to-go 무선 파워 팩.