Joan Breibart의 스탠딩 필라테스

Joseph Pilates는 거의 40년 동안 뉴욕에서 살면서 일했지만 그의 작업은 지난 15년 동안에야 상식이 되었습니다.그의 주요 이야기는 그가 해부학과 요가와 같은 신체 과목을 공부한 병약한 아이였다는 것입니다(그러나 그가 요가에 대해 어떻게 배웠는지 배우는 것은 흥미로울 것입니다. 요가는 확실히 1800년대 후반 서양에서는 상식이 아니었습니다. 인도의 영어에도 불구하고 식민지였을 때 어떤 개척자가…

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