요가는 힘이지 힘이 아니다

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교사로서 우리는 학생들이 열심히 공부하되 압박을 받지 않도록 해야 합니다. 우리는 종종 열심히 일하는 것이 열심히 일하는 것이라고 생각합니다. 그렇지 않다! 강함은 실제 강함과 다릅니다. 우리는 몸에 완전히 존재하지 않을 때, 듣지 않고, 깨어 있지 않고, 맹목적으로 일할 때 강제합니다. 힘은 마음, 마음, 몸이 밀접하게 연결되고 의식적 인식에 의해 인도되는…

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