요가"YOGA - 에너지의 힘"요가라는 단어는 "결합"의 상징을 나타냅니다. 산스크리트어로 요가는 "결합하다"를 의미합니다. 요가의 진정한 의미는 단순한 신체 운동이 아니라 정신과 일을 결합하는 방법입니다. 요가 뒤에는 영적 힘을 찾을 수 있습니다. 요가의 뿌리는 기원전 1세기로 거슬러 올라갑니다. 점차 요가의 이점이 분명해졌습니다. 요가의 또 다른 단어는 "멍에"입니다.요가의 힘:다른 에너지를 생성하여 내면의 영혼에…