규칙적인 운동과 신체 활동은 전반적인 웰빙과 CHI의 발달에 매우 중요하고 유익합니다. 다음은 규칙적인 운동과 신체 활동으로 인한 전반적인 웰빙과 CHI에 대한 몇 가지 긍정적인 이점입니다.* 조기 사망 위험을 줄일 수 있습니다.* 심장병 발병 및/또는 사망 위험을 줄입니다.* 고혈압 또는 고혈압 발병 위험을 줄입니다.* 고콜레스테롤 또는 고콜레스테롤 발생 위험을 줄일 수…