지방 에어로빅 강사 증후군을 피하는 방법

'통통에어로빅 강사' 신드롬 들어보셨나요? 사실 스트렝스 코치이자 제작자인 Charles Poliquin 또는 BioSignature 방법에서 유래한 용어입니다.이것은 확실히 심각한 문제이며 당신도 모르는 사이에 이미 가지고 있었을 수 있습니다. 이전에 들어본 적이 없을 수도 있지만 징후는 어디에나 있습니다.매주 18개의 유산소 수업을 스스로 가르칠 수 있고 몇 년째 하고 있는 강사들이 있다. 그들은 유산소…

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