피로감에 지쳤다면 소비하는 칼로리뿐만 아니라 체형 만들기와 근력 운동에 집중해야 합니다. 근육 강화에 집중함으로써 더 쉽게 들 수 있고, 더 오래 서 있고, 더 빠르고 더 멀리 달리고, 전반적으로 수행할 수 있는 바디 머신을 만들 수 있습니다. 더 나은. 그러나 가장 중요한 것은 피트니스에 투자함으로써 칼로리 소모 기계인 신체를 항상…