줌바 크리에이터 Alberto Beto Perez

Alberto Beto Perez는 줌바 창시자입니다. 원래 콜롬비아(남미) 출신인 Beto는 Zumba의 창립자이자 마스터 트레이너로 구성된 국가대표 팀의 책임자입니다. Beto Perez는 유명 안무가이자 전문 댄서이기도 합니다. 나는 샤키라와 다른 유명인사들의 안무를 맡았다. Zumba라는 단어가 무엇을 의미하는지 궁금하다면 빠르게 움직이고 많은 즐거움을 누리는 것을 의미합니다. 그의 에어로빅 댄스 훈련 스타일은 살사, 메렝게, 플라멩코,…

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아쿠아 줌바

수중 에어로빅은 노인, 과체중 및 부상에서 회복 중인 사람들에게 매우 인기 있는 운동 방법입니다. Aqua Zumba는 댄스와 피트니스 동작을 통합하여 물속에서 운동하려는 모든 사람에게 즐거움을 선사합니다. 재미있고 경쾌한 음악과 함께하는 Aqua Zumba는 운동을 수영장 파티처럼 보이게 합니다.수중 운동은 육상 운동과 동일한 이점을 제공합니다. 심장 강화 지구력, 근육 형성 및 체중…

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