일반적인 믿음은 체중 감량, 외모 개선, 기분 전환에 마법 같은 비밀이 있다는 것입니다. 사람들이 믿는 미신은 복잡한 식단을 따라야 하고 깨어 있는 모든 시간을 체육관에서 보내야 한다는 것입니다. 대부분의 사람들이 진실을 믿고 싶어하지 않지만 현실은 실제로 매우 간단합니다. 대부분의 사람들은 답을 찾고 싶어하지 않고 오히려 정교한 변명 뒤에 숨습니다.그렇다면 믿을…