건강 관련 피트니스의 정의 이해

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건강 및 피트니스 전문가로서 이 업계의 일반적인 용어와 정의를 이해하고 진화하는 추세를 따라가는 것이 제 임무입니다. 내 경험상 몇몇 용어는 주어진 것보다 조금 더 설명할 가치가 있음을 발견했습니다.건강 관련 피트니스의 정의를 설명하는 것 외에도 이 기사에서는 일부 관련 용어를 조명하고 차이점을 보여줍니다.모든 것이 이름입니까?피트니스 세계는 "신체 피트니스", "건강 및 피트니스"…

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