오크 숙성 와인과 증류주에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 첫 번째 요소는 포도주 또는 증류주 자체입니다. 그것은 오랫동안 생각되어 왔으며 최근 연구에 따르면 하루에 1~2잔의 알코올 음료를 적당히 섭취하면 건강한 사람의 평균 수명을 늘릴 수 있습니다. 그것은 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이고, 혈소판이 뭉쳐 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있는 치명적인 혈전으로…

차의 건강상의 이점과 위험에 대한 논의는 최근 몇 년 동안 인터넷과 인쇄 매체에 넘쳐났습니다. 일반적으로 인용되는 건강상의 이점에는 항산화 활동, 암 예방, 콜레스테롤 저하, 혈압 강하, 스트레스 감소, 항균 및 항미생물 활동, 전반적인 건강 및 웰빙 증진 등이 포함됩니다. 허브로 만든 차 동백나무 sinensis 식물은 건강 목적으로 사용된 오랜 역사를…

초기 역학 연구에 따르면 알코올, 따라서 와인, 맥주 및 증류주는 알코올 중독 및 사회적 영향, 인지 발달 결함, 태아 알코올 증후군(FAS) 및 노출 위험 증가와 같은 건강상의 이점에 책임이 있습니다. 여성의 유방암은 논란의 여지가 없습니다.적당히 섭취하면 알코올은 플라스미노겐을 혈전 분해를 담당하는 주요 효소인 플라스민으로 전환시키는 물질인 tPA 또는 조직 플라스미노겐…

우리는 모두 그 소식을 들었습니다. USDA는 매일 4~13인분의 과일과 채소를 섭취할 것을 권장합니다! 필요한 인분 수는 연령, 성별, 활동 수준에 따라 다르지만 여전히 충분한 양입니다. 4-13가지 음식을 먹어야 할 뿐만 아니라 USDA는 야채 음식이 5가지 야채 하위 그룹에서 나올 것을 권장합니다. 콩과 식물, 오렌지, 짙은 녹색, 녹말 야채 및 기타…

바비큐를 하는 것은 매우 즐겁습니다. 신선하고 신성한 음식을 즐기면서 가족 및 친구들과 양질의 시간을 보낼 수 있는 좋은 시간입니다. 하지만 가장 좋은 점은 튀긴 음식을 먹는 것이 건강에 좋다는 것입니다!오븐이나 스토브에서 요리하는 음식에 비해 그릴에서 음식을 요리하는 것이 더 건강합니다. 그 이유를 알아보세요. 음식을 굽는 것의 5가지 건강상의 이점은 다음과…

새로운 운동 요법을 찾고 있거나 새로운 도전을 찾고 있다면 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)이 적합할 수 있습니다. 빠르고 강렬한 버스트와 짧은 회복 기간을 특징으로 하는 인터벌 스타일의 운동입니다. 짧은 순간에 전력을 다하고 빠르게 휴식을 취한 다음 주기를 반복합니다. 인터벌의 짧은 특성에 속지 마십시오. 제대로만 한다면 이러한 짧은 폭발은 당황스러운 바람을 남길 것입니다.…

규칙적인 운동과 신체 활동은 전반적인 웰빙과 CHI의 발달에 매우 중요하고 유익합니다. 다음은 규칙적인 운동과 신체 활동으로 인한 전반적인 웰빙과 CHI에 대한 몇 가지 긍정적인 이점입니다.* 조기 사망 위험을 줄일 수 있습니다.* 심장병 발병 및/또는 사망 위험을 줄입니다.* 고혈압 또는 고혈압 발병 위험을 줄입니다.* 고콜레스테롤 또는 고콜레스테롤 발생 위험을 줄일 수…

춤은 우리 일상 생활의 필수적인 부분입니다. 거의 모든 사람들이 이 활동을 즐깁니다. 사람들이 좋은 비트를 들을 때마다 엉덩이를 부딪히거나 흔드는 것을 발견하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그것은 다음과 같이 보여줍니다 별과 함께 춤을 그리고 그리고 당신은 당신이 춤을 출 수 있다고 생각 전 세계적으로 2,400만 명이 넘는 사람들이 있습니다. 또한…

텅스텐은 원자 번호 74의 화학 원소입니다. 텅스텐은 쇠톱으로 깔끔하게 절단할 수 있습니다. 그것은 매우 강하고 부식에 강합니다. 단단하고 철회색 전이 금속입니다.텅스텐은 울프햄광(철-망간 텅스텐산염), 회중석, 페버라이트 및 후버나이트 광물에서 발견됩니다. 물질은 강한 물리적 특성을 가지고 있습니다. 이 원소는 다른 비금속보다 녹는점이 높습니다.텅스텐의 생물학적 역할은 몰리브덴과 유사한 효소인 산화환원효소에 의해 텅스텐-프테린 공정에서…