폴 댄싱 에어로빅은 요즘 건강 및 피트니스 분야에서 떠오르는 트렌드 중 하나입니다. 체육관에서 똑같은 러닝머신과 기타 피트니스 장비를 보는 것이 지루하다면 폴댄스 에어로빅이 적합할 수 있습니다. 이 운동은 그 자체로 예술과 기술을 포함하는 일종의 스포츠입니다. 그것은 광택이 나는 기둥 주위에 발레, 현대 무용 및 체조 동작을 통합합니다.안무된 댄스 루틴에서 수행할…