Keys’ Fitness Home Gym – 건강의 열쇠
건강 및 피트니스 스포츠의 세계에서 또 다른 주요 이름이 있습니다. 모든 건강 및 피트니스 애호가가 집에 갖고 싶어하는 최고 품질의 브랜드입니다. 상표는 업계에서 기복이 있었지만 내구성과 강도에 대한 테스트를 거친 품질 브랜드를 유지했습니다.Keys Fitness 제품은 미국뿐만 아니라 전 세계에서 판매되고 있으며 가정용 체육관, 일립티컬, 러닝머신, 보드 및 바, 아령 및…
좋은 정신 건강을 위한 다섯 가지 열쇠
우선 저는 정신 건강 전문가가 아니라는 점을 말씀드리고 싶습니다. 저는 고등학교 사회과 교사이고 34년 동안 교육을 받았고 정신 건강 응급처치 자격증도 가지고 있지만 다시 말하지만 이 팁은 개인적인 의견일 뿐이며 전문적인 조언을 대변하지 않습니다.• 첫 번째 팁은 수면에 관한 것입니다. 대부분의 전문가들은 성인에게 하루 8시간의 수면을 권장합니다. 8시간 이상은 우울증이나…
마음, 몸, 영혼 – 전반적인 웰빙과 건강의 열쇠
많은 고대 의료 시스템(예: 중국)에서 정신, 신체 및 영혼은 모두 서로 연결되어 있으므로 서로 분리하여 볼 수 없습니다.한 부위를 치료할 수 없습니다. 그들은 모두 함께 묶여 있습니다.예방과 치료는 마음과 몸과 영혼을 기반으로 해야 하며 이 견해는 현재 전 세계 수백만 명의 사람들이 받아들이고 있습니다.이 개념을 받아들이면 더 건강해지고, 고통을 피하고,…