Zumba는 라틴 댄스 스텝과 월드 뮤직을 사용하여 회원들에게 에어로빅 댄스 수업 경험을 제공하는 그룹 피트니스 수업입니다. 1990년 라틴 댄스 코치 Beto Perez가 개발한 Zumba는 현재 전 세계적으로 제공되며 수업을 제공하는 교사와 학교의 수는 계속해서 증가하고 있습니다. Zumba 애호가들은 다양한 피트니스 혜택을 누리고 있으며 Zumba의 지속적인 인기 증가는 Zumba 방법의 효과를…