긴장을 풀 필요가 있습니까? 대부분의 사람들은 바쁜 생활을 하며 쉴 시간이 없습니다. 바쁜 일상 속에서 사람들은 하루 종일 침대에서 일어나서 잠자리에 들기까지 바쁘게 움직입니다. 하루 종일 마감일을 맞추고, 일정을 밀고, 사무실에 가고, 집에 돌아가고, 제대로 된 식사를 할 시간이 없을 때 어떻게 긴장을 풀 수 있습니까? 또한 경제적 문제, 가족의…