그룹 운동으로 내 인생이 바뀌었습니다 – 더 건강해지고, 체중이 줄고, 더 행복해집니다!

내가 대학에 있을 때 여자 ​​친구는 일주일에 두세 번 저녁을 동네 에어로빅 체육관에서 보내곤 했다. 그럴 때마다 "왜 안 왔어? 좋아할거야.' 나는 어떤 대답도 하지 않고 비웃는 콧소리 외에는 그녀를 위엄 있게 대하지 않을 것이다. 나는 그런 사람이 아니었다. 그 전망은 나를 공포로 가득 채웠다. 극도로 꽉 끼는 옷을 입고…

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