물리치료사는 순수한 필라테스를 가르칠 때 진정한 전문가입니다. 물리치료사는 해부학, 생리학, 통증 및 자세 관리에 대한 지식을 가지고 있습니다. 물리 치료사에게 훈련을 받지 않으면 근육을 올바르게 사용하지 못할 수 있습니다.전 세계 사람들이 체육관 강사, 개인 트레이너가 이끄는 필라테스 수업에 참여하고 있습니다. 그들은 심지어 그것을 증명할 자격이 없는 사람들을 온라인에서 팔로우합니다. 이것은…

물리 요법과 필라테스는 공통점이 많으며 둘 다 관절 통증과 근육 문제를 다루는 좋은 방법입니다. 발목이나 다른 뼈가 부러졌거나 어떤 식으로든 관절을 삐었다면 물리 치료사에게 의뢰될 가능성이 높습니다. 여기에서 관절 조작 및 마사지를 받게 되며, 근육을 강화하고 관절과 힘줄을 풀기 위해 수행할 다양한 운동이 제공될 것입니다.필라테스를 해본 적이 있다면 아마 같은…