우리는 종종 니야마를 요가의 "해야 할 일" 또는 의식이라고 부릅니다. 니야마를 따르는 것은 삶에 대한 열정을 갖는 것입니다. Patanjali가 Saucha라고 부르는 첫 번째 Niyama는 청결함 또는 청결함을 의미하지만 이는 훨씬 더 깊은 문제입니다. 위생과 위생에는 여러 측면이 있습니다.우리는 생각과 행동과 말이 순수하기를 원하지만, 마음과 몸과 영을 정화할 시간도 찾아야 합니다.…