당신은 당신이 느끼는만큼 젊습니까?

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최근 한 정상급 연기자는 50대에도 30대와 똑같은 감정을 느낀다고 한다. 나는 대부분의 사람들이 그의 의견에 동의할 것이라고 생각한다. 그리고 베이비 붐 세대가 50세가 되었고 인구의 34%가 이제 50세 이상이므로 우리 모두는 길고 충만하며 만족스러운 삶을 기대합니다. 우리 중 많은 사람에게 노화와 중년의 경험은 유동적이고 편안한 경험이 되었습니다. 노화에는 노화와 관련된…

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나는 매일 요가를 연습할 시간이 없다 – 기본적으로, 당신은 매일 연습하지 않을 시간이 없다

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나는 학생이 매일 요가를 할 시간이 없다고 말한 횟수를 셀 수 없습니다. 그는 "내 하루에 한 시간도 더 찾을 수 없습니다"라는 말로 시작하는 것을 좋아합니다. 그런 다음 그들은 스스로 할 일을 충분히 기억할 수 없다고 말합니다. 그래서 그들은 일주일에 한 번 수업에 와서 충분히 생각합니다.일주일에 한 번 운동하는 것은 괜찮지만…

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