피트니스와 체중 감량을 위한 최고의 필라테스 기구

필라테스라는 이름은 1925년 독일에서 뉴욕으로 이주하여 그의 훈련에 참석한 무용수 그룹과 함께 일하기 시작한 Joseph Pilates의 이름을 따서 명명되었습니다. 그는 춤을 추고 부상을 치료하는 데 도움이 되는 여러 가지 기계를 개발했습니다. 이 기사에서는 Joseph Pilates가 디자인한 최고의 필라테스 기계를 살펴보겠습니다.리포머는 가장 널리 받아들여지고 인기 있는 운동 도구 중 하나입니다. 모든…

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