요가에서는 청결을 사우차(saucha)라고 하며 요가의 길에서 매우 중요합니다. 이 기사가 왜 중요한지 설명하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

왜 청소하지 않니? Patanjali는 Saucha를 자기 발견의 첫 번째 단계인 첫 번째 niyama로 지정합니다. 파탄잘리는 왜 청결을 중요시합니까? Saucha는 niyama 또는 자기 훈련의 기초입니다. 그 이유는 힘 때문입니다. 몸이 더러우면 낡은 에너지를 사용합니다.

옷이 더러우면 낡은 에너지만 남아 있을 뿐입니다. 집이 더러워지면 오래된 에너지가 다시 활성화됩니다. 그것은 집이 짊어지는 무게와 같습니다. 집 전체를 청소하고, 진공 청소기로 청소하고, 시트를 교체하고 나면 더 가벼워지고, 기분이 좋아지고, 살아있는 느낌이 든다는 것을 발견하셨을 것입니다. 이전 부분을 삭제했기 때문입니다. 그러므로 학생들에게 깨끗하라고 지시하는 것은 오래된 부분을 제거하고 현재로 가라고 지시하는 것입니다. 순수하다는 것은 빛이고, 밝으며, 어제를 버리고 현재에 더 존재하는 것입니다.

또한, 사우차는 체취와 그것이 가져다주는 부정적인 감정에 매력을 느끼게 합니다. 이 위대한 감각은 많은 주의를 요하는 요가의 다음 단계에서 개발될 것입니다.

우리는 종종 흙이 신이기 때문에 흙에 휩쓸리지 말아야 한다는 주장을 듣습니다. 모든 것에 대한 집착은 쓸모없고 역겨운 일이지만 물론 그 안에 신이 있고 우주의 모든 것이 제자리에 있습니다. 우리는 소똥으로 몸을 씻을 수 없습니다. 소똥도 신입니다. 우리 피부는 소똥이 들어갈 자리가 아니기 때문입니다. 마찬가지로 오물이 있어야 할 곳은 집이나 몸이 아닙니다.

첫 번째는 신체적 위생입니다. 즉, 몸에서 냄새가 나지 않도록 샤워를 하는 것입니다. 손톱 아래에 먼지가 없습니다. 흰머리. 그것은 모두 몸에서 시작됩니다. 1위는 몸입니다. 두 번째는 신체에 영향을 미치는 의복입니다. 같은 옷을 오랫동안 입었다면 같은 옷을 두 번 사용하지 마십시오. 지속적으로 옷을 세탁합니다. 목욕 후 깨끗한 수건을 사용하여 몸을 말리십시오.

그런 다음 몸과 옷이 담고 있는 것, 즉 집과 자동차가 온다. 깨끗한 집의 조건 중 하나는 실내에서 신발을 신지 않는 것입니다. 그 이유는 집의 신성함을 유지하기 위함입니다. 신발은 외부 세계의 에너지를 우리 집으로 가져옵니다. 집안에서 할 수 있는 또 다른 좋은 일은 외부의 힘을 없애기 위해 집에 들어간 직후에 손을 씻는 것입니다. 이 두 가지를 수행하면 집이 외부 세계의 에너지를 줄이는 대신 순수한 에너지를 반영하는 자체 에너지를 생성하기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 그렇지 않으면 이러한 외부 세계의 에너지가 들어오고 나가기 때문에 실내에 있을 때 에너지가 감소합니다.

©2008