Price: $9.99
(as of Jun 27, 2024 15:12:22 UTC – Details)

제품 설명 JUBTIC FITNESS JOURNAL

훈련소 체육관 신체 데이터 기록

트레이닝 로그를 사용하면 사용하는 운동, 세트, ​​반복 횟수 및 중량을 기록할 수 있습니다.

정기적으로 자신의 사진을 찍어 몸의 변화를 시각적으로 추적하세요.

다양한 신체 측정값을 정기적으로 측정하고 기록합니다.

영양 및 음식 섭취량을 기록하는 섹션을 제공합니다.

구체적인 피트니스 목표를 설정하고 이를 향한 진행 상황을 추적하세요.

안에 무엇이 들어있나요?

1 일일 전문가 2 월간 검토 3 주간 측정 4 제품 목록 5 정의된 목표

고무 밴드: 펜 루프: 컬러 페이지 내부 포켓

더 빠르게 피트니스 목표를 달성하세요 – 이 운동 일기를 사용하면 최대 5개의 목표를 설정하고 목표 달성 과정을 추적할 수 있습니다. 목표 설정 및 성과 추적을 전담하는 이 특별 섹션은 귀하가 원하는 결과를 달성하는 데 동기를 부여하고 집중할 수 있도록 해줍니다. 이 다용도 운동 로그를 통해 피트니스 여정을 한 단계 더 발전시키세요.
운동 추적 및 정리 – 운동, 심장강화운동, 반복수, 체중을 추적할 수 있는 6개월의 페이지가 있어 운동 상황을 쉽게 파악하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 이 포괄적인 역도 로그를 통해 귀하의 운동 루틴을 추적하면 성공을 향한 길을 걷게 될 것입니다.
신체 변화를 모니터링합니다. 시작점과 결과만 기록하는 다른 체중 감량 저널과 달리, 이 피트니스 저널은 매달 월간 리뷰 점수를 제공하고 정기적으로 사진을 찍어 신체 변화를 시각적으로 추적합니다. 이 사진을 비교하여 진행 상황을 명확하게 확인하세요.
대형 형식 및 실용적인 디자인 – JUBTIC 운동 노트는 7*10인치 크기로 일일 운동을 기록하기에 충분한 공간을 제공합니다. 내장된 펜 고리, 고무줄, 내부 포켓으로 정리가 편리합니다. 우리의 논문은 FSC 인증을 받아 환경 복지를 보장하므로 안심하고 이 연습서를 사용할 수 있습니다.
여성과 남성을 위한 완벽한 운동 선물 – 실용적인 체육관 일지는 피트니스 애호가가 피트니스 진행 상황을 추적 및 기록하고 체계적으로 동기를 부여하는 데 도움이 되는 완벽한 선물입니다. 집에서 하는 운동이든, 피트니스 강습이든, 야외 활동이든 이 체중 운동 일기는 피트니스 여정에 귀중한 도구가 될 것입니다.