노인을 위한 균형 운동. 안정과 자신감을 향한 28일간의 여정; 80개 이상의 안전한 운동과 비디오가 포함된 그림이 포함된 단계별 가이드(60세 이상 남성 및 여성을 위한 운동)
Price: (as of - Details) 자신 있게 움직일 수 있습니다. 120개 이상의 일러스트레이션과 단계별 비디오가 안내해 드립니다.넘어질 염려 없이 더 강하고, 더 안정적이고, 더 독립적인 자신을 상상해 보세요. 당신을 위해 고안된 안전하고 효과적인 운동으로 균형을 개선하고 부상을 예방하며 자신감을 회복할 수 있다면 어떨까요?완벽하게 설명된 단계별 가이드와 독점 교육 비디오(QR 코드…