나는 몇 년 동안 심장 중독자였습니다. 어느 날이든 자전거, 스케이트 또는 운동화를 신고 있는 나를 찾을 수 있습니다. 그러나 그것은 곧 바뀔 것입니다. 30여년 동안 달리기를 통한 만성적인 유산소 운동 후, 나는 운동을 혼합하기로 결정했습니다. Primal Blue Print의 설립자인 Mark Sisson은 일주일에 약 6시간을 다양한 유산소 운동에 할애할 것을 제안합니다. 필라테스를 하는 것은 운동을 혼합하고 피트니스 전문가가 말하는 대로 하는 좋은 방법입니다. 충격 치료. 나는 발견했다 필라테스 리포머 운동 집에서 할 수 있고 푹 빠졌어요!

이 기사를 읽고 있다면 Aero Pilates Reformer 기계에 수백 달러를 기꺼이 지불할 가능성이 있습니다. Stamina Aero Pilates Pro 리포머 시리즈는 돈으로 살 수 있는 가장 힘든 운동 중 하나를 제공합니다. 이 놀라운 기계는 안전하고 매우 효율적이며 편리하고 사용하기 쉽습니다. 가장 중요한 것은 원하는 결과를 제공한다는 것입니다. 이 기계는 지방을 태우고 유산소 운동을 하며 주요 근육 그룹을 만드는 데 도움이 됩니다. 나는 대부분의 사람들이 자신의 식욕을 조절하는 데 도움이 되기를 원한다고 확신합니다. 죄송합니다.

Aero Pilates에 대한 리뷰는 열광적입니다. 대부분의 사람들은 필라테스 리포머 기계를 사용하는 것이 일반적인 피트니스를 위한 현명한 선택이라는 데 동의합니다. 이것은 필라테스 방법의 포괄적인 사용입니다. Stop은 세계에서 리포머의 리더이자 가장 존경받는 제조업체입니다. 하지만 내 말을 그대로 받아들이지 마세요. 숙제를 하고 이것이 왜 최고의 운동인지 알아보십시오. Amazon은 실제 사람들이 작성한 리뷰를 찾을 수 있는 좋은 장소입니다. 사용자만 입력할 수 있는 문법 오류, 철자 오류 및 일반적인 실제 흥분을 찾을 수 있습니다. 제 생각에는 리뷰가 완벽하게 작성되었다면 그것은 단지 조작된 가짜 리뷰일 뿐입니다.

저는 스태미나 프로 퍼포머 295에 매우 편애합니다. 저에게 큰 판매 포인트는 심장 강화 리바운드입니다. 리바운딩은 충격이 적은 유산소 운동을 제공하는 것으로 피트니스 애호가들 사이에서 잘 알려져 있습니다. Stamina Aero Pilates 퍼포머를 사용하면 런닝머신에서와 마찬가지로 효과적으로 심박수를 높이고 동시에 더 많은 근육 그룹을 단련할 수 있습니다. 또한 관절에 매우 부드럽고 등을 대고 누워 있기 때문에 중력의 영향과 다리, 정강이 및 엉덩이에 미치는 충격이 최소화됩니다. 이 기계는 정말 미니 트램펄린이나 리바운더와 같습니다. 둘 다 제가 정말 좋아하는 것입니다.

필라테스 방법은 많은 보디빌더들이 하는 것처럼 개별 부분으로 나누지 않고 전체 몸을 전체 단위로 사용하는 데 중점을 둡니다. 이 기계는 당신의 몸 전체를 작동시킬 것입니다.

시스템의 디자인은 놀랍습니다. 연주자에게 일정 수준의 저항을 제공하는 3개의 튼튼한 플라스틱 코드가 있습니다. 저항 케이블 중 하나는 저항이 40% 더 높은 전기 케이블입니다. 그것은 플랫폼이 트랙 프레임 위로 부드럽게 미끄러지도록 하는 진정한 부드러운 볼 베어링을 가지고 있습니다. 조정 가능한 패딩 머리 받침, 조정 가능한 손 및 발 스트랩, 폼 어깨 패드가 특징입니다.