전술 바벨: 그린 프로토콜


Price: $30.00 - $9.99
(as of Oct 28, 2025 02:41:02 UTC – Details)



“Tactical Barbell은 매우 힘든 직업에서 나에게 놀라운 다양성과 추진력을 제공했습니다. 이 앱은 진정으로 나의 모든 피트니스 목표를 위한 원스톱 상점입니다. 나는 평생 동안 이 프로그램을 사용할 수 있기를 기대합니다.”
– PW, 특수부대 하사

“나는 근력 및 컨디셔닝 코치이고 스포츠 의학 석사 학위를 가지고 있습니다. 또한 소방관이기도 합니다. 이(Tactical Barbell)는 전술 운동선수를 위한 먹이 사슬의 최상위입니다.’
-DF:

“전직 해병대와 경찰관으로 15년간 복무하면서 가능한 한 건강을 유지하는 것이 항상 목표였습니다. 2016년 전술 바벨 시스템을 발견하기 전까지 처음에는 전술적 건강의 모든 다양한 측면의 균형을 맞추는 것이 엄청나게 어려웠습니다.
– D, (시)경찰 경위

그린 프로토콜은 특별한 유형의 군 운동선수인 전투 무기 군인을 위한 포괄적인 근력 및 컨디셔닝 시스템입니다. “전투부대”라는 용어는 직접적인 지상전에 참여하는 군대를 의미합니다. 전투 무기 군인은 하이브리드 하이브리드 운동 선수입니다. 스펙트럼의 엘리트 끝에서는 사이보그의 힘과 구조적 완전성과 결합된 울트라러너의 지구력이 필요합니다. 이러한 기능은 모든 전투 무기 역할에 대해 스펙트럼에서 어느 정도 공존해야 합니다.

그린 프로토콜은 군대에만 국한되지 않습니다. 전술적 법 집행, 연기, SAR 등 유사한 피트니스 프로필을 가진 모든 사람을 위해 설계되었습니다.

이 책은 무작위로 만든 운동 모음집이 아닙니다. 그린 프로토콜은 전투 준비의 핵심 영역에 체계적인 진행 모델을 적용한 구조화된 접근 방식입니다. 동시 주기화가 전체적으로 포함됩니다. 여행의 모든 ​​부분을 위해 설계된 모듈식 시스템입니다. 귀하의 목표가 변화하고 진화함에 따라 초급 선택/학교, 직업 및 우회로에 대비할 수 있습니다. 선발을 준비하면서 일년 내내 훈련하는 것은 지속 불가능하고 바람직하지 않습니다. 숙련된 팀원과 같은 훈련이 항상 선택이나 학교에 충분히 집중되는 것은 아닙니다.
Tactical Barbell의 신조는 “결과가 스스로를 말해준다”입니다. 우리의 베스트 셀러 프로그램은 전 세계 수천 명의 군인, 법 집행 전문가 및 응급 구조원의 신뢰를 받고 있습니다. 왜 그런지 보러 오세요.

ASIN: B0B19XF5W2
출판사: Zulu23 그룹
접근성: 자세히 알아보기
출판일: 2022년 5월 13일
언어: 영어
파일 크기: 2.8MB
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인쇄 길이: 196페이지
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4권 중 4권 ‎ ‎ 전술 바벨
베스트 셀러 순위: Kindle 스토어에서 67,859위(Kindle 스토어에서 상위 100위 참조) 러닝 및 러닝(Kindle 스토어) 16위 웨이트 트레이닝(Kindle 스토어) 20위 스포츠 트레이닝(Kindle 스토어) 32위
고객 리뷰. 4.8 별 5개 중 4.8개 평가 359개 var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-lick-licks’, “{click-lick”, “Declick-lick” }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } }); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) {ue.count(“acrClickStars”,nkClickStars (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });