요가

“YOGA – 에너지의 힘”

요가라는 단어는 “결합”의 상징을 나타냅니다. 산스크리트어로 요가는 “결합하다”를 의미합니다. 요가의 진정한 의미는 단순한 신체 운동이 아니라 정신과 일을 결합하는 방법입니다. 요가 뒤에는 영적 힘을 찾을 수 있습니다. 요가의 뿌리는 기원전 1세기로 거슬러 올라갑니다. 점차 요가의 이점이 분명해졌습니다. 요가의 또 다른 단어는 “멍에”입니다.

요가의 힘:

다른 에너지를 생성하여 내면의 영혼에 도달하기 위한 모든 육체적 정신적 활동의 통합이 요가의 진정한 의미입니다. 요가의 힘을 알아야 합니다.

요가의 장점을 알아봅시다.

1. 건강한 몸을 유지하려면: 요가를 하면서 내면을 들여다보면 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 마음챙김 먹기: 당신은 당신이 먹는 것을 느낄 기회를 갖게 될 것입니다.

3. 심장 건강: 규칙적인 요가 수련은 혈압과 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다.

4. 체중 관리: 요가는 체중 감량에 가장 좋은 방법입니다.

5. 전신 운동: 일주일에 여러 번 운동하면 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 더 많이 할수록 더 많이 얻습니다. 요가에는 다른 것들이 포함됩니다.

• … 마음을 진정시키고 몸을 단련하는 데 도움이 될 것입니다.

• … 요가는 누구에게나 적합하며 특별한 장비가 필요하지 않습니다.

• … 잘 자, 화장실.

• … 유연성, 근력, 혈류를 증가시킵니다.

• … 신진대사를 개선하고 집중력을 높여주며 뼈를 튼튼하게 합니다.

영적인 형태의 요가:

순수 확률의 법칙:

우리가 누구인지 아는 것은 우리가 가진 어떤 꿈도 이룰 수 있는 힘을 줍니다. 자연과 조화롭게 살 때 우리는 욕망과 욕망을 실현하는 힘 사이에 균형을 이룬다.

주고받는 법칙:

받는 법은 주는 법과 같다. 본질적으로 모든 것은 에너지 교환에 의해 제어됩니다. 우리는 자연의 흐름을 멈출 권리가 없습니다.

카르마의 법칙:

어떤 상황에서도 행복하게 행동할 수 있다면 그것이 바로 카르마입니다. 열심히 수련하면 요가가 아닌 업보만 올 것이다.

경험 법칙:

당신의 행동이 사랑에 의해 인도될 때, 그리고 당신이 너무 피곤해서 아무것도 할 수 없을 때 당신은 당신의 욕망을 성취할 수 있습니다. 이런 식으로 당신은 더 적게 하고 더 많이 얻을 수 있도록 우주를 조직화하기 시작합니다.

의도와 욕망의 법칙:

우주는 에너지와 의식의 혼합물입니다. 그들은 모두 어디에나 있습니다. 모든 목표의 필수 품질은 그것을 달성하기 위한 욕망과 도구입니다.

달마의 법칙:

이 세상의 모든 사람은 인생에서 해야 할 법이 있습니다. 당신의 독특하고 독특한 재능을 다른 사람들에게 보여줌으로써 당신은 당신의 삶에서 무한한 사랑, 풍요, 자신감, 진정한 성취를 발견하게 될 것입니다.

분리의 법칙:

보안의 법칙에 따르면 보이는 우주에서 무엇이든 작동하려면 그것과의 접촉을 끊어야 합니다.