어떤 사람들은 불행을 다른 사람들을 위해 좋은 것으로 바꿀 수 있는 놀라운 힘과 용기를 가지고 있습니다. 이 젊은 여성은 그녀의 임사체험과 심각한 허리 부상을 남자들이 자연적으로 허리 통증을 완화하고 부상당한 해병대를 돕고 그들의 가족을 부양하도록 돕는 여정으로 바꿨습니다.

등록된 요가 강사인 Loredana “Laurie” Meilbeck은 대형 SUV가 시속 65마일로 그녀의 작은 Ford Escort를 들이받아 허리를 부러뜨리면서 그녀의 세상을 바꾸었습니다. 어쩌면 충분히 단순하고 비극적일 수도 있지만, 이야기를 만드는 것은 이 비극을 넘어서 성장하는 인간 정신입니다.

그녀의 정신이나 육체가 이 비극에 의해 통제되는 것을 거부하면서 그녀는 요가를 통해 어려운 재활의 길을 견디고 불구가 된 삶에서 일어나 아름다움을 되찾고 다른 사람들에게 건강을 가져다주는 데 필요한 긍정적인 정신을 유지했습니다. 그와 그의 힘에 일어난 일.

사고 전 로리의 삶은 남부 캘리포니아에서 온 이방인의 삶이었습니다. 주말에는 해변에서 수영과 고기 굽기, 산에서 하이킹과 스키 타기, 풍부한 야외 활동을 자유롭고 활동적으로 즐기십시오. 그녀는 전문 수상 스키 선수, 모델, 생물학 및 환경 과학 학생이었습니다. 두 아이의 부지런한 엄마였던 그녀는 10대 소녀들부터 BMX 레이싱까지 모든 일에 관여한 ‘우버맘’이었다.

두개골, 척추, 내부 장기 및 다리에 생명을 위협하는 여러 부상을 입은 후 그는 읽고 말하고 걷는 법을 반복해서 배워야 했습니다. 영어와 이탈리아어(그녀의 모국어)로 플래시 카드를 공부하던 시절부터 병원에서 보낸 많은 시간, 여러 번의 재건 수술과 셀 수 없는 약물 치료에 이르기까지 Laurie는 종종 의사로부터 자신의 삶의 한계에 대해 들었습니다. “그들은 다시는 걷지 못할 것입니다”, “뇌 손상을 입을 수 있습니다”, “일할 수 있는 능력이 제한되어 있습니다” 등. 이러한 어두운 전망이 그를 괴롭힐 때 그는 조용히 요가 수업을 회상하기 시작했고 방문하는 친구의 편안함에 도움을 받았습니다. 그는 요가 수련이 그를 다른 사람들이 상상한 끔찍한 운명에서 끌어낼 것이라는 믿음에 집착하기 시작했습니다. 천천히 일하면서 마음을 다스리고 명상과 호흡으로 집중력을 높이면서 육체적으로 더 많은 일을 할 수 있는 능력을 키울 수 있었다.

3개월 후, 그는 병원에서 퇴원했다. 저는 여전히 심한 두통과 허리 통증 등 많은 문제로 고통받고 있었고 혼자 있는 것이 어려웠고 가족들의 많은 지원을 받았습니다. 그녀는 친구들의 도움을 받아 매일 요가를 계속했습니다. 그는 의사들이 그에게 준 진통제가 그가 자신의 생각을 숨기고 생각하는 것을 막는다고 느꼈습니다. 어느 날 그는 진통제를 먹고 모두 쓰러뜨렸습니다.

세월이 흐르면서 로리는 요가를 매일 수련하면서 계속해서 자녀를 키우고 결국 일터로 돌아왔습니다. 수고와 노력으로 그의 인생은 그의 전성기를 닮아가기 시작했다. Yoga Laurie에 대한 그녀의 사랑은 결국 Yoga를 그녀의 경력으로 만들기로 결정했습니다.

요가 강사가 된 후 Laurie는 여러 요가 스튜디오와 체육관에서 가르쳤으며 추가 교육을 받고 자신의 작은 요가 스튜디오를 열었습니다.

그가 가진 기회 중 하나는 해병대 베이스캠프 Pendleton에서 영구 수업을 가르치는 것이었습니다. 이 수업에 참석한 사람들은 대부분 해병 남편을 설득하여 요가 수업에 참여하도록 설득한 해병 부인들이었으며, 또 다른 수업은 이라크와 아프가니스탄 전쟁에서 돌아온 부상병들을 위한 수업이었습니다. 학생들은 이라크 전쟁에 참전한 젊고 활기찬 해병이거나 익스트림 운동 선수였습니다.

많은 사람들이 처음에는 주저하거나 회의적으로 보였지만, 참석한 남성들에게 요가 수업이 점점 더 중요해짐에 따라 Laurie는 변화를 보았습니다.

Laurie는 수업에 참여하는 남자들을 참석시킬 수만 있다면 그들에게서 큰 변화를 보았습니다. 많은 사람들이 처음에는 교실 문으로 돌아와 자신이 좋아하는 것, 뻣뻣함과 고통의 끝, 골프 게임의 변화 등에 대해 이야기하면서 시작하기를 간절히 원했습니다. 참을성이 있지만 강인한 교사인 로리는 존경을 받았습니다. 이 남자들이 표현하는 만족감과 행복감은 로리가 남자만을 위한 요가 수업이 무엇인지를 깨닫기에 충분했습니다.

Laurie는 요가 수업이 많은 사람들에게 메시지를 전달하고 남녀가 함께 요가를 즐길 수 있도록 남성들에게 좋은 반응을 얻을 수 있다면 깨달았습니다.

이 순간, 로리는 자신의 고통이 인생의 결정적인 순간 중 하나가 될 수 있으며 요가가 핵심이라는 계시를 받았습니다. “해양 어머니”로서 그녀는 젊은 남녀들이 우리나라에 바친 희생을 알고 있었습니다. 척수 손상 환자로서 그는 회복의 어려움을 알고 있었습니다. 그는 남자들이 요가를 즐기는 데 있어 사회적 장벽을 알고 있었고 자비로운 영혼으로서 인생을 즐기기 위해서는 다른 사람에게 베풀어야 한다는 것을 알고 있었습니다. 그는 자신의 어려움을 삶의 성장 발판으로 삼겠다고 다짐했습니다.

끝없는 열정으로 Laurie는 이러한 모든 목표를 충족할 수 있는 요가 수업을 만들기 시작했습니다. 남성들이 가장 먼저 직면하는 문제인 요통을 해결함으로써 남성들이 인지할 수 있는 요가 수업은 요가의 주요 이점 중 하나입니다. 실제로 요가 수련을 늘리는 데 도움이 되고 궁핍한 사람들이 도움을 받게 됩니다.

Laurie는 남성에게 어필할 수 있는 톤과 스타일을 확립하기 시작했습니다. 이것은 스트레칭과 이완에 집중하는 규칙적인 연습, 명상에 덜 집중하지만 여전히 호흡과 신체 움직임에 집중하고 현대 음악을 선택하는 방에 정착하는 것을 포함했습니다. 요가 수업을 연구하고 만드는 데 보낸 여러 달 동안 Laurie는 자세, 스트레칭, 근력 강화 및 척추 정렬의 모든 필수 요소를 포함하는 수업을 만들었습니다.

남성만을 위한, 특히 남성의 등 문제에 전념하는 Loredana는 남성이 허리와 척추 통증을 완화하기 위해 요가에 참여할 수 있도록 이 수업을 만들었습니다. 그는 고학년 교육 프로그램에 수업을 소개하고 부모가 집에서 사용할 수 있도록 녹화했습니다. 지난 2월 Saddleback Valley USD Adult Ed에서 첫 선을 보인 이 클래스는 유연성을 잃은 노인, 유연성을 원하는 골퍼 및 개인 트레이너, 허리 부상 또는 수술 대기 중. 댓글이 인상적이었고, 수업 만족도가 매우 높았습니다. 여러 남자들이 여러 신입생들과 함께 다음 학기에 돌아 왔습니다. Laurie는 개인 작업실에서 수업을 시작했고 기회가 있을 때마다 더 큰 그룹에 수업을 진행하려고 합니다. 많은 남성들이 공립 스튜디오에서 요가를 시작하는 것을 망설이는 만큼 허리 통증으로 집에서 영상 수업을 따라하며 요가를 하고 있다.

감사와 봉사 정신에 충실한 로리는 수입의 상당 부분을 부상당한 해병대에 기부합니다. 그는 부상당한 해병대원, 선원, 그리고 어려운 회복의 길에 있는 군인과 그 가족에게 재정적 지원을 제공하는 것을 사명으로 하는 IMSFF(Injured Marine Semper Fi Fund)의 후원자가 되었습니다. 그는 다양한 방식으로 기금을 지원하기 위해 계속 노력하고 있습니다.

Laurie는 건강한 라이프스타일을 즐기며 캘리포니아에 있는 개인 스튜디오에서 요가를 가르칩니다. 로리의 용기, 결단력, 요기 정신은 학생들의 존경을 받고 있으며 희망, 힘, 건강에 대한 메시지를 전하게 되어 기쁩니다.

Laurie는 남편 Phillip과 협력하여 더 많은 남성에게 요가의 이점과 지식을 제공합니다.