Price: $49.00 - $21.00
(as of Feb 12, 2026 09:02:23 UTC – Details)

아이소메트릭 파이터 훈련 가이드는 자신의 몸과 호흡, 의지만을 사용하여 흔들리지 않는 힘, 폭발적인 힘, 내면의 숙달을 구축하기 위한 청사진입니다. 소림사 승려, 요가 스승, 고대 독재자들의 시대를 초월한 방법에 뿌리를 둔 이 가이드는 고대 등척성 근력 훈련과 현대 호흡, 무술 구조 및 정신적 훈련을 혼합합니다.

내부에서는 다음을 찾을 수 있습니다.
– 빈티지 스타일 일러스트레이션을 사용한 10가지 기본 아이소메트릭 운동
– 고급 6주 전사 훈련 프로그램
– 힘과 휴식을 강화하는 호흡 조절 프로토콜
– 때리기, 잡기, 응원하기 등의 실전 훈련
– 힘줄 강도, 신경계 유연성 및 내부 강도를 구축하는 도구

당신이 무술가이든, 운동선수이든, 현대 전사이든, 이 가이드는 당신이 멈추고, 심호흡을 하고, 결코 사라지지 않는 힘을 되찾도록 안내할 것입니다.

조용히 가십시오. 천둥으로 공격하십시오. 아이소메트릭 전사가 되어 보세요.

ASIN: B0G324BKDK
출판사: 독립적으로 출판됨
출판일: 2025년 11월 18일
언어: 영어
인쇄 길이: 83페이지
ISBN-13 ‎: 979-8284637722
품목 무게: 9.8 온스
크기: 8.5 x 0.19 x 11인치
베스트셀러 순위: 도서 부문 119,144위(상위 100권 도서 참조) 운동 및 피트니스 부문 32위 부상 예방 요가(도서) 부문 41위 무술(도서) 부문 192위
고객 리뷰. 4.2 별 5개 중 4.2개(80) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-lick-licks’, “{click-lick”, “Declick-lick” }), function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrClickStars”, nk (“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) ||: 0) + 1 });