Price: $20.00 - $9.99
(as of Oct 26, 2025 20:35:44 UTC – Details)

아이소메트릭 파이터 훈련 가이드는 자신의 몸과 호흡, 의지만을 사용하여 흔들리지 않는 힘, 폭발적인 힘, 내면의 숙달을 구축하기 위한 청사진입니다. 소림사 승려, 요가 스승, 고대 독재자들의 시대를 초월한 방법에 뿌리를 둔 이 가이드는 고대 등척성 근력 훈련과 현대 호흡, 무술 구조 및 정신적 훈련을 혼합합니다.

내부에서는 다음을 찾을 수 있습니다.
– 빈티지 스타일 일러스트레이션을 사용한 10가지 기본 아이소메트릭 운동
– 고급 6주 전사 훈련 프로그램
– 힘과 휴식을 강화하는 호흡 조절 프로토콜
– 때리기, 잡기, 응원하기 등의 실전 훈련
– 힘줄 강도, 신경계 유연성 및 내부 강도를 구축하는 도구

당신이 무술가이든, 운동선수이든, 현대 전사이든, 이 가이드는 당신이 멈추고, 심호흡을 하고, 결코 사라지지 않는 힘을 되찾도록 안내할 것입니다.

조용히 가십시오. 천둥으로 공격하십시오. 아이소메트릭 전사가 되어 보세요.

ASIN: B0D3K17S49
접근성: 자세히 알아보기
출판일: 2025년 5월 19일
언어: 영어
파일 크기: 25.9MB
동시 장치 사용: 무제한
고급 인쇄. 켜져 있어요
엑스레이 연결되지 않음
워드 와이즈. 켜져 있어요
인쇄 길이: 129페이지
페이지를 넘깁니다. 켜져 있어요
베스트셀러 순위: Kindle 스토어 3,953위(Kindle 스토어 상위 100위 참조) 요가 1위(Kindle 스토어) 빠른 운동(Kindle 스토어) 1위 요가(도서) 2위
고객 리뷰. 4.0 4.0 별 5개 중 28개 var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative(‘acrLink-click-lick-licks’, “{click-lick”, “Declick-lick” }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } }); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) {ue.count(“acrClickStars”,nkClickStars (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });