눈 관리는 건강 관리 측면에서 우리가 흔히 당연하게 여기는 것입니다. 그러나 우리의 눈은 기술과 같은 다양한 소스로부터의 높은 압력으로 인해 신체의 자유 라디칼의 부정적인 영향에 매우 민감합니다. 손상되기 쉬우므로 즉각적인 주의가 필요하기 때문입니다. 자연스럽게 눈을 개선하는 데 관심이 있다면 눈 건강의 영양적 측면을 무시할 수 없습니다. 눈의 건강이 나빠지면서 노화가 시각계에 미치는 악영향으로 인해 눈 건강에 대한 관심이 더욱 절실해지고 있습니다. 더 나은 시력을 위한 영양에 관해서는 일반적으로 안구 식품을 생각할 때 크랜베리가 떠오르지 않습니다. 놀랍게도 이 식품에는 시력 건강을 개선하는 데 도움이 되는 수많은 항산화제가 들어 있습니다. 눈 건강에 중요한 안구 식품인 비타민 C의 강력한 공급원입니다. 황반변성, 백내장, 당뇨병성 망막병증과 같은 연령 관련 시력 질환의 위험을 줄입니다. 눈 건강을 위한 크랜베리의 시력 이점 중 일부는 다음과 같습니다. 또한 전반적인 건강을 위한 이 비주얼 푸드의 치유력에 관한 정보도 있습니다.

눈 건강 혜택:- 크랜베리 ​​주스는 눈 건강 영양소, 비타민 C 및 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 비타민 C는 신체의 건강한 세포를 손상시키는 자유 라디칼 손상으로부터 눈을 보호하는 항산화제입니다. 비타민 C는 눈의 각막에서 건강한 결합 조직과 콜라겐을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 고지베리, 크랜베리, 블루베리와 같은 베리가 풍부한 다양한 식품을 섭취하면 백내장, 황반변성, 당뇨병성 망막병증과 같은 노화 관련 질병에 대한 항산화제가 풍부한 눈 보호 기능을 제공합니다. 이러한 안구 식품의 자유 라디칼 방지 특성이 안구 세포의 건강을 유지하고 시각 시스템을 건강하게 유지하기 때문입니다.

요로 감염 예방: 크랜베리 ​​주스에는 프로안토시아니딘이라는 강력한 화합물이 다량 함유되어 있습니다. 이 물질은 요로 벽에 달라붙는 박테리아의 양을 줄입니다. 역사는 방광 감염 치료를 위한 크랜베리와 관련된 건강상의 이점이 있음을 보여줍니다. 아메리카 원주민 인디언들은 이 문제를 치료하기 위해 이 음식을 약으로 사용했습니다.

더 나은 심장 건강: 크랜베리에는 폴리페놀이 함유되어 있어 동맥에 쌓이는 플라크를 줄여 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

암 예방: 크랜베리는 항산화 화합물의 강력한 공급원입니다. 이러한 물질은 암과 싸우는 능력이 있어 다양한 종양을 축소하고 유방암, 전립선암, 난소암, 간암 및 결장암과 같은 다양한 유형의 암을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

더 나은 치아 건강 증진: 크랜베리에서 발견되는 물질인 프로안토시아니딘은 치아에 달라붙는 박테리아의 축적을 줄이는 항균제 역할을 합니다. 비타민 C의 힘으로 인해 잇몸 건강 증진과 잇몸 질환 예방에 유용합니다.